月经第一天头晕头疼怎么回事

  女 | 0个月 2021-03-11 17:40:53 1人回复 来自

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潘文莹 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-03-13 22:28:19
      经期女性由于,身体生理原因会流失大量的血造成机体营养不良,出现头晕乏力,气血不足等不适症状。月经头晕应多注意休息和日常的生活规律,注意身体的保暖避免受冷凉风寒刺激,也可适当使用一些补气养血的食物比如大枣红豆桂圆黑豆等多吃高蛋白,高热量的食物。