左腰部受到实心球撞击后疼痛 女 | 16岁 2021-03-10 10:48:37 1人回复 来自 健康咨询描述: 昨天下午三点左右受到实心球的撞击左腰部拍过片子未骨折但又明显疼痛 专业回复 周国辉 江西省抚州市第一人民医院 副主任医师 2021-03-10 10:57:53 考虑是腰部的软组织损伤,建议局部外喷云南白药喷雾剂配合热敷,理疗,按摩进行对症治疗。急性期注意休息,避免腰部的过度活动,防止久站久坐弯腰,饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。