高血压适合吃什么食谱

健康咨询描述： 高血压适合吃什么食谱

专业回复

李光娟 伊犁哈萨克自治州友谊医院   主治医师 2021-03-06 14:14:28
      你好。根据你说的这个情况。对于高血压的患者，一般是低盐低脂肪清淡饮食。少吃油腻辛辣性的食物。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平时注意休息，避免情绪激动，适当的进行户外锻炼等。希望我的建议对你有所帮助。