晚上睡觉不好白天头疼怎么回事

健康咨询描述： 晚上睡觉不好白天头疼怎么回事

专业回复

范永新 涿州市医院   主治医师 2021-03-04 10:08:24
      你好，病情分析，出现失眠多梦，头痛，考虑睡眠障碍与不规律作息，熬夜受凉情绪波动，长时间低头，缺乏运动锻炼，焦虑抑郁，学习及工作压力大有关，建议放松心情，规律作息，避免熬夜受凉，减少低头，及时神经内科就诊，改善睡眠质量以免影响生活及工作。