腰椎间盘突出睡觉姿势

健康咨询描述： 腰椎间盘突出睡觉姿势

专业回复

宫大伟 山东省文登整骨医院   主治医师 2021-03-01 15:16:27
      因为椎间盘突出的睡觉姿势还是以平卧位为主，另外需要注意的是一定要睡硬板床，避免出现反应性的软床引起的刺激。另外可以进行适当的腰背部功能锻炼。