睡觉老做梦咋回事

健康咨询描述： 睡觉老做梦咋回事

专业回复

范永新 涿州市医院   主治医师 2021-02-19 22:11:56
      你好，病情分析出现失眠多梦，与不规律作息，熬夜受凉，情绪波动，长时间低头，缺乏运动锻炼导致睡眠障碍有关，建议放松心情，规律作息，减轻学习及工作压力，保持情绪稳定，及时神经内科就诊检查，调整药物，改善睡眠质量，以免影响生活及工作。