吃什么食物能降低胆固醇

健康咨询描述： 吃什么食物能降低胆固醇

专业回复

牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2021-02-17 14:39:22
      指导意见：
      降低胆固醇可以吃的东西可以分为食物和药物，降低胆固醇的食物包括鱼类、豆制品和蔬菜、水果，这些食物内富含的营养物质能够有效降低血液内的胆固醇浓度。其中豆类食物的效果最显著