脚指甲下淤血，恢复很慢怎么办？

健康咨询描述： 1月初因为打羽毛球，两个脚趾甲下全是淤血，后来因为指甲下面鼓起来了，其中一个小指甲我拿针戳破皮肤后淤血流出来了，然后把空的指甲剪掉了。另外一个大指甲因为戳的晚，后来发现淤血已经结块了，后来一次泡脚后，血没了，也空了，我就把上面的指甲剪掉了。可是现在这个样子，请问医生它是在慢慢恢复吗？大概要多久恢复正常呢，谢谢。

专业回复

赵琨 滨州市中心医院   主治医师 2021-02-15 06:34:19
      你好，看了你的情况，生甲层没有被破坏，一般指甲时会慢慢长出的，不要担心，平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含钙高的食物，这样有利于指甲生长，一般长出新的指甲最少得等一个月到两个月以后。