来月经可以吃萝卜排骨汤吗
女 | 0个月 2021-02-13 08:20:27 1人回复 来自健康咨询描述: 来月经可以吃萝卜排骨汤吗
专业回复
贾新转 河北医科大学第四医院 副主任医师
2021-02-13 08:30:28 指导意见:
你好,来月经是可以吃萝卜排骨汤,补肾养血滋阴润燥,很好的滋补作用。经期一般建议正常饮食,但注意避免吃生冷食物,避免辛辣刺激食物,因为生冷食物可能会带来痛经甚至是加重痛经,辛辣食物具有活血作用,会影响月经量增多的可能。其他正常饮食即可,多补时令季节蔬菜,多吃一些高蛋白食物,比如鸡蛋瘦肉,牛奶豆浆。