来月经可以吃萝卜排骨汤吗

健康咨询描述： 来月经可以吃萝卜排骨汤吗

专业回复

贾新转 河北医科大学第四医院   副主任医师 2021-02-13 08:30:28
      指导意见：
      你好，来月经是可以吃萝卜排骨汤，补肾养血滋阴润燥，很好的滋补作用。经期一般建议正常饮食，但注意避免吃生冷食物，避免辛辣刺激食物，因为生冷食物可能会带来痛经甚至是加重痛经，辛辣食物具有活血作用，会影响月经量增多的可能。其他正常饮食即可，多补时令季节蔬菜，多吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋瘦肉，牛奶豆浆。