吃什么可以通便润肠
保密 | 0个月 2021-02-12 15:05:42 1人回复 来自健康咨询描述： 吃什么可以通便润肠
专业回复
高笑娜 聊城市人民医院 主治医师
2021-02-15 10:50:27 根据你的描述分析，平时多吃一些富含维生素高的水果和蔬菜，不要经常吃一些肉类，减少肉类的摄入，平时也要多运动一些，可以增强肠胃蠕动，吃完饭后如果感觉到不舒服的话，可以吃健胃消食片来帮助肠胃蠕动。