高血压防治食物

健康咨询描述： 高血压防治食物

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韩文丽 太原市中心医院   副主任医师 2021-02-12 16:44:43
      你好，如果有高血压病，平时注意低盐低脂肪饮食，不要吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏，肉汤等，避免劳累紧张熬夜的情况，可以多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物，另外如果同型半胱氨酸偏高可能缺乏叶酸也容易引起高血压，需要补充。