美容养颜的食物有哪些

健康咨询描述： 美容养颜的食物有哪些

专业回复

李海东 中国医学科学院整形外科医院   副主任医师 2022-10-15 15:27:08
      健康的食物和良好的生活方式，配合良好的心态都可以使人的精神面貌不同。每种食物的作用是不同的，现代人基本上食物是富裕的，饮食应多样化，摄入的量在合理范围内。再好的食物过量食用对身体也是不好的。