成年人钙片选择什么

健康咨询描述： 成年人钙片选择什么

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马延博 聊城市第二人民医院   主治医师 2021-02-11 16:02:41
      成人如果有缺钙的情况，可以出现腿痛、睡眠障碍和骨质疏松等症状，成人常用的钙片主要是碳酸钙成分的，比如迪巧、朗迪、钙尔奇D等。牛奶是含钙较高的食物，平时要多喝牛奶。