吃橘子对身体有什么好处

健康咨询描述： 吃橘子对身体有什么好处

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吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 13:04:46
      吃橘子可以增强食欲，开胃的作用，橘子含有丰富的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，有助于食物的消化吸收，润肠通便的功效，橘子中有丰富的维生素C，有抗氧化，抑制黑色素沉着，减少色斑的作用。