脚踝扭了肿起来怎么办

健康咨询描述： 脚踝扭了肿起来怎么办

专业回复

史占广 锦州市中心医院   副主任医师 2021-02-10 08:21:24
      一定要避免负重活动，最好将脚抬高，促进静脉回流，有助于消肿在扭伤的急性期阶段可进行局部冷敷，减少渗出。急性期过后，局部进行热敷理疗改善局部的血液循环，促进肿胀吸收消退。