情绪低落，易怒，总是想哭，感觉很压抑

健康咨询描述： 很容易生气，情绪总是不好，眼泪会不知不觉的流下来

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 13:46:43
      病情分析：
      13岁女孩，李尚未成年，现在的认知体系以及情绪管理能力都比较弱，产生一些负面情绪是可以理解的，因为这个阶段本身就特别敏感。
      指导意见：
      针对你现在存在的焦虑以及抑郁情绪，可以找专业的心理医生帮助探查背后的根源，如果现实层面存在过度的压力，那么会帮助你进行消解，如果认知中有一些不合理的成分，也会帮助你矫正。同时再指导你学习一些极端情绪发作状态下的转移和控制方法。