睡觉穿袜子好吗

健康咨询描述： 睡觉穿袜子好吗

专业回复

王强 聊城市人民医院   主治医师 2021-02-09 06:24:20
      睡觉最好不要穿袜子，脱下袜子利于脚部良好血液供应，使机体得到充分休息。睡前可用温水泡脚，喝热牛奶，听优美音乐助眠。保持良好睡眠，利于机体健康。