高血压患者失眠该怎么办

健康咨询描述： 高血压患者失眠该怎么办

专业回复

张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 2021-02-05 16:56:50
      指导意见：
      睡前温水泡脚，听一些舒缓的音乐。可以饮食调理，莲子龙眼百合粥，莲子有消除心烦失眠的功效，百合则可以清心热而安心神。经常失眠的人可以用莲子、龙眼、百合配粟米熬粥