孕妇补铁吃什么食物

健康咨询描述： 孕妇补铁吃什么食物

专业回复

张华云 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 2021-02-04 18:39:48
      妊娠期间尽量不要用药，不要接触有毒的物质，射线，戒烟戒酒，合理均衡的饮食，适当的增蛋白质，维生素，钙剂铁剂对孩子的健康发育是有好处的。只要有色素的食物基本上都有补充铁剂的作用，如木耳，猪肝，精肉，菠菜等。