小腹肌肉拉伤怎么恢复

健康咨询描述： 小腹肌肉拉伤怎么恢复

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 13:35:12
      小腹肌肉出现拉伤以后，首先需要注意休息，这段时间内不要从事腹肌用力的运动，可以在急性期过后采用热敷的方法促进小腹部肌肉的血液循环，促进肌肉拉伤的恢复。