小腿酸痛如何缓解

  保密 | 0个月 2021-01-29 08:30:16 1人回复 来自

健康咨询描述: 小腿酸痛如何缓解

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沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2021-01-29 08:36:40
      小腿酸痛考虑软组织劳损、血液循环不好等情况的,可以注意休息,避免受凉劳累和剧烈运动,少爬楼爬山,热敷或者温热水烫洗每天两次,每次约20分钟,卧床时抬高患肢,把脚高于心脏,也可以外用扶他林软膏或者法斯通凝胶,观察恢复看看。