请帮我看一下舌苔，谢谢

健康咨询描述： 最近一两个月，同房不是很和谐，比如:若每天一次，连续2天，那么第三天如果再同房，就容易很快就软了，而且也没有以前坚硬了。前几年还能一天好几次，最近一年顶多一天一次，最近一两个月感觉做完一次要休息好几天才能恢复，而且做的过程中有时候就软了就进行不下去了。请问我是被掏空了吗？另外，我一直都怕冷，冬天手脚冰凉，易拉肚，两年前吃过金匮肾气丸，当时看网上说怕冷就是肾阳虚，我就吃了一段时间，但是今年偶然遇见一个中医，说我是肾阴虚，说我三十岁了还一直起痘，说我是什么内热，判定我是肾阴虚，我现在搞不清楚我到底是肾阳虚还是肾阴虚！请专家为我答疑解惑，谢谢

专业回复

张丽君 主治医师 2021-01-27 17:27:37
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，从舌苔上看。你舌中裂纹。应该是阴虚的表现。
      指导意见：
      从你的症状上分析，应该是脾肾阳虚，所以四肢怕冷，拉肚子。舌苔上看起来脾也虚。毫无节制的性生活的确会引起肾阳虚。以后年龄大了表现更明显。所以从现在开始适当的节制一下。以第2天感到不疲劳为度。金匮肾气丸可以继续服用。脸上的痘痘可能和你的饮食有关。不能吃辛辣物品和甜食。

李雪晶 大庆市中医医院   主治医师 2021-01-27 18:02:44
      肾阴虚主要表现为五心烦热、潮热、盗汗、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦等症状。考虑你阴阳两虚，你还怕冷易腹泻，舌红胎少。肾阴虚就用六味地黄丸，肾阳虚的代表就是右归丸。假如肾阴阳两虚，就要阴阳同补。六味地黄丸基础上加附子跟肉桂，叫附桂八味丸，也叫金匮肾气丸，来阴阳双补。

张俊华 忻州市中心医院   副主任医师 2021-01-27 17:23:03
      脾虚湿盛，湿邪郁久化热，手脚冰凉脾阳虚，因为脾主四肢，脾主运化，四肢不温，脾虚运化气血无力导致，气血不足，不能温阳四肢；脾虚运化水湿无力所以湿邪并走大肠，导致大便稀溏。你现在的关键问题是房劳过度，应该节制房事。应该三天一次才是正常的。
      以上是对“请帮我看一下舌苔，谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

袁海健 烟台市牟平区高陵镇中心卫生院   医师 2021-01-27 18:01:29
      病情分析：
      目前的情况考虑阴虚和阳虚同时存在的，需要进行综合治疗效果才会好。
      指导意见：
      建议不要频繁进行同房，注意作息规律，及时到中医科就诊，配合金锁固精丸右归丸等药物治疗。