湿气重肥胖怎么减

健康咨询描述： 湿气重肥胖怎么减

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刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-01-27 12:00:08
      湿气比较重的人来说，也可以通过食疗来进行减肥，平时可以适当的吃一些薏米，对身体好，建议平时合理控制三餐少食甜品饮料油炸食品等晚饭过后多参加一些户外运动，有助于达到减肥的效果。