跳绳小腿会变粗吗

健康咨询描述： 跳绳小腿会变粗吗

专业回复

王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 2021-01-24 10:07:33
      因为有些人的基因是怎么运动都难长肌肉的，也有少数人是稍运动就长肌肉。指导意见选择减肥运动要根据自己的情况而定。一般说来长期锻炼小腿肌肉，会减掉小腿脂肪，让肌肉变紧绷而不是变大，腿围减小。
      

时飞 邹平市中医院   主治医师 2021-01-24 10:10:16
      跳绳小腿会变粗的，因为在跳绳时，双小腿会支撑人体的弹跳，所以会导致小腿肌肉的增强，会导致小腿变粗。如果是为了减轻小腿过粗的情况，不能采用这种运动的。