如何缓解膝关节疼痛
保密 | 0个月 2021-01-22 09:04:44 1人回复 来自健康咨询描述: 如何缓解膝关节疼痛
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王宝贵 锦州市中心医院 副主任医师
2021-01-22 09:14:04 锻炼股四头肌的过程中还需要结合自身的实际情况控制运动量,在运动中发现膝关节出现疼痛的感觉应该立即停止,并在日后活动中适当降低活动量。除了在日常生活中进行锻炼之外,还应该注重膝关节的防寒工作。