如何缓解膝关节疼痛

健康咨询描述： 如何缓解膝关节疼痛

专业回复

王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 2021-01-22 09:14:04
      锻炼股四头肌的过程中还需要结合自身的实际情况控制运动量，在运动中发现膝关节出现疼痛的感觉应该立即停止，并在日后活动中适当降低活动量。除了在日常生活中进行锻炼之外，还应该注重膝关节的防寒工作。