吃芹菜能减肥吗
保密 | 0个月 2021-01-16 05:07:46 1人回复 来自健康咨询描述: 吃芹菜能减肥吗
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刘红波 辽宁省朝阳市中心医院 副主任医师
2021-01-16 07:06:38 吃芹菜在控制饮食以及多运动也能够起到减肥的功效,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克。