如何预防足底筋膜炎？

健康咨询描述： 如何预防足底筋膜炎？

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2021-01-15 05:39:55
      预防足底筋膜炎可以尽量避免受凉劳累和长时间剧烈运动，换穿宽松舒服的鞋子，避免摩擦刺激它，经常温热水泡脚每次约20分钟，也可以做足底按摩，都是有预防作用的。