大姨妈期间吃什么

健康咨询描述： 大姨妈期间吃什么

专业回复

张传厚 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-01-14 20:39:56
      指导意见：
      你好，根据您的描述，女性在月经期间，注意饮食上多吃一些含有优质蛋白和维生素丰富的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，木耳，豆类，食品等，不要吃生冷辛辣刺激性的东西，注意保暖，不要着凉，保持外阴清洁卫生，勤换洗内衣。