高血压平时要多吃什么

健康咨询描述： 高血压平时要多吃什么

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牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2021-01-13 07:57:02
      在饮食上吃清淡易消化的东西，吃粥，吃面食，不吃生冷，辛辣，刺激，油腻的东西，多吃水果蔬菜，多喝水，定时进餐不要暴饮暴食的，有高血压，要吃清淡易消化的东西，低盐低脂饮食。