运动过度的症状

健康咨询描述： 运动过度的症状

专业回复

王建 锦州市中心医院   副主任医师 2021-01-12 11:48:48
      通常情况下运动过度是会发生骨骼和肌肉的损伤，比如出现骨骼软组织白板相关问题，会出现局部的水肿疼痛，另外比较常见的就是肌肉拉伤以及剧烈运动之后乳酸堆积所造成的肌肉酸痛，这个随着按摩和热敷，注意休息之后，大概几天就会缓解。