高血压要注意哪些方面的饮食

健康咨询描述： 高血压要注意哪些方面的饮食

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侯争飞 内江市第二人民医院   主治医师 2021-01-10 11:33:17
      首先呢，造成血压升高的因素主要是吃盐太多，那么这个要低盐饮食，同时呢，高血压与肥胖有关，那么这个时候甜食和油腻的东西不要吃，再者就是不要抽烟不要喝酒，那么这个就是高血压，应该注意的，那要多吃一些含钾多的食物，比如说新鲜的水果和蔬菜同时要补钙。