女人腿抽筋怎么回事

健康咨询描述： 女人腿抽筋怎么回事

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-01-10 06:26:38
      指导意见：
      您好：女人腿抽筋最常见的原因是缺钙，另外局部受压，受凉，过度劳累等也会出现腿抽筋，建议检查微量元素看看，如果是缺钙的话，可以补充钙剂，平日多吃一些富含钙的食物，比如：牛奶，奶制品，鱼虾，虾皮等，适当多晒太阳，促进钙的吸收，抽筋时可以局部热敷，按摩缓解。