拔火罐能减肥吗

健康咨询描述： 拔火罐能减肥吗

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-01-09 13:57:59
      拔火罐不一定能够起到减肥的作用，最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动一小时。