呼啦圈减肥吗

健康咨询描述： 呼啦圈减肥吗

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-01-09 13:59:05
      呼啦圈能够减肥，建议每天转呼啦圈半小时以上，同时严格控制饮食，这样能够起到减肥的功效，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。