未成年人手淫上瘾怎么戒。

健康咨询描述： 手淫有三个多月了，下定决心戒掉有很多次，都是戒了几天又手淫，有时候会自己说服自己来手淫，现在好像有些觉得自己手淫这么多次，可能导致有什么疾病了，无所谓了，这次戒了两天，今天没有很强烈想手淫的欲望，手淫之后感觉有有些想手淫的欲望了

专业回复

杜晓晖 秦皇岛市中医医院   副主任医师 2021-01-07 19:15:59
      如果您经常手淫的话，就会容易滋生一些细菌感染，导致前列腺炎精囊炎等一些疾病的，你还是需要积极配合医生给予相应的方案治疗，改善一下病情症状需要靠日常生活的保养。
      

宋洪伟 邹平市中医院   主治医师 2021-01-07 19:16:12
      手淫是青春期正常的生理现象，每周一两次是可以的，没有必要尽力戒掉，但是一定要控制手淫次数，如果频繁手淫有可能会导致身体疲乏无力，腰膝酸软，注意力不集中等症状。
      

房晓莉 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-01-07 19:49:51
      过度的手淫会影响身体的发育，还会引起肾虚，前列腺炎，精囊炎等症状，严重的会导致不育的情况，建议一定要戒掉手淫这种不良的习惯，平时可以多听一些舒缓的音乐，转移注意力，多运动锻炼，提高身体免疫力。
      
      以上是对“未成年人手淫上瘾怎么戒。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高秀萍 太原市第九人民医院   副主任医师 2021-01-07 19:03:29
      你好，想要戒掉手淫不要一个人独处，没事时到外边走一走，可以慢跑。如果一个人想手淫的时候，要克制自己的想法，做点自己喜欢感兴趣的事，转移自己的注意力，特别建议每晚睡觉前，洗个热水脚，睡前不要看跟性有关的文字和图片，减少不必要的性刺激，睡觉时穿宽松内裤。频繁手淫有可能会导致阳痿早泄，前列腺炎，附睾炎，睾丸炎，精囊炎等许多男科疾病，给人体带来的危害是非常大的，需要从意识上认识到手淫的危害，然后下定决心制定计划。
      

杨烈普 枣庄市市中区人民医院   副主任医师 2021-01-07 19:04:14
      如果未成年人手淫上瘾这种情况主要还是要靠自己的，嗯，自制力嗯要克制住自己建议可以转移一下注意力，比如想手淫的时候可以做做俯卧撑或者仰卧起坐，锻炼锻炼身体，让自己累一些，白天的时候要增加体育锻炼，一定要保证充足的睡眠，避免熬夜，吃饭营养要均衡，肉蛋蔬菜水果都要吃一些。