水果麦片有利于减肥么

健康咨询描述： 水果麦片有利于减肥么

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-01-07 09:50:01
      水果麦片进食过多也不利于减肥，因为水果麦片也有能量，只要能量过剩就会引起体重的增加，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。