减肥的人能吃什么零食

健康咨询描述： 减肥的人能吃什么零食

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-01-06 09:42:59
      减肥的人尽量不要吃零食，如果特别想吃零食，可以在两餐之间吃一些黄瓜西红柿，这类蔬菜兼水果，热量很低，对减肥影响小减肥的人必须管住嘴迈开腿，这样才能够减肥成功。