半年来经常做梦醒来呼吸疲惫

健康咨询描述： 我主要上夜班晚上睡眠是断断续续白天也就睡几个小时隔三差五就容易做梦甚至梦中梦有时候睡一觉两三个梦有好梦也有恶梦但每次醒来都会很疲惫感觉就是呼吸不上来胸口压力大

专业回复

张美玉 河北省沧州中西医结合医院   主治医师 2020-12-29 08:05:07
      你好，这个情况主要是考虑睡眠不足，同时伴有多梦的问题的，这个情况的话，考虑与心神不宁有关系的，建议可以喝中药调理的，中成药可以使用百乐眠胶囊治疗比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，适当多喝水就可以。