空腹吃香蕉好吗

健康咨询描述： 空腹吃香蕉好吗

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2020-12-15 07:31:25
      指导意见：
      您好：空腹吃香蕉不好，香蕉中含有比较丰富的糖分和纤维素，空腹吃香蕉会刺激胃酸分泌过多，引起胃部不适，引起腹泻，最好在两餐之间食用，可以充分吸收香蕉中的营养物质，注意不要吃没有熟透的香蕉。