产后便秘原因

健康咨询描述： 产后便秘原因

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2020-12-09 14:52:44
      指导意见：
      您好：生产后由于活动少，胃肠功能减弱，饮食吃的过于精细，产后盆底肌松弛等很容易出现便秘的情况，建议适当多活动，经常顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，不要吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多吃五谷杂粮，多喝白开水，养成每天定时排便的习惯。