干活累了腰酸是怎么回事

健康咨询描述： 干活累了腰酸是怎么回事

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周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2020-11-27 14:18:25
      考虑是腰部肌肉劳损导致的，可以外喷云南白药喷雾剂配合按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度运动，活动时最好佩戴腰围进行保护，注意睡硬板床，防止久站久坐弯腰。