喝绿茶的好处和坏处

健康咨询描述： 喝绿茶的好处和坏处

专业回复

彭涛 聊城市第二人民医院   副主任医师 2020-11-24 14:46:43
      绿茶是常用的一种饮品，其好处就是具有提神醒脑的作用，并且还可以起到降脂降压，帮助消化。如果绿茶的浓度比较高，就容易使人过于的紧张兴奋，并且还可能会造成胃酸分泌过多引起胃炎。

张婷 本溪市第三人民医院   副主任医师 2020-11-24 14:45:00
      你好。首先很高兴可以和您线上交流。平时身体有不适症状吗？根据您的描述。饮用绿茶是有很多好处的。比如可以清肺润喉。滋养肌肤。调理身体。排出体内毒素。如果有需求。可以适量饮用。平时合理膳食。规律作息。祝健康。

孟润岭 故城县中医医院   副主任医师 2020-11-24 14:50:13
      绿茶富含茶多酚和咖啡碱，饮用绿茶有提神醒脑缓解疲劳的功效，其次，绿茶还含有大量的氨基酸和维生素，有生津止渴抗氧化，提高新陈代谢的功效。但绿茶的性质偏寒。虚寒体质的人禁饮用。
      以上是对“喝绿茶的好处和坏处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！