15岁身高一米五五请问还能长嘛
女 | 15岁 悬赏3个健康币 2020-11-21 22:47:15 3人回复 来自健康咨询描述: 我十五岁还能再长嘛妈妈一米六爸爸一米七三
专业回复
吴晓庆 连云港市妇幼保健院 主任医师
2020-11-21 22:55:34 病情分析:
你好,根据您的病情描述,咨询长高的问题。
指导意见:
根据您的病情描述,父亲身高173厘米,母亲身高160厘米,你的遗传身高是160.5厘米。目前你没有达到你的遗传身高,询问:女孩来没来月经,女孩若来月经,标志进入青春期,长高的空间相对小些,建议多做做引体向上的运动,如打篮球跳绳等运动,它可刺激下肢两个生长板生长,晚上9:30上床睡觉,晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期,要处于深睡眠状态下分泌,愉悦的心情,有利于促进身高。
连文喜 河源市人民医院 副主任医师
2020-11-21 22:50:37 如果想确定自己是否可以长高,最好到医院拍个骨骼线片子看看有没有闭合?如果闭合了,那就不可能再长高的,如果没有闭合,还可以通过加强营养,加强锻炼身体,来改善身高的发育,因为遗产只占1/3
吴本荣 河源市人民医院 副主任医师
2020-11-21 22:53:56 父母的遗传身高只占1/3,你必须要注意加强营养,绝对不能减肥,你多吃点有营养的食物,喝上牛奶,补充上钙片,多参加跑步游泳等运动,这样就可以改善身高的发育。
以上是对“15岁身高一米五五请问还能长嘛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!