脖子和后脑勺僵硬紧绷怎么缓解

健康咨询描述： 脖子和后脑勺僵硬紧绷怎么缓解

专业回复

高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 2020-11-20 15:28:29
      你所说的脖子和后脑勺僵硬紧绷的这种情况有可能是有颈椎病的这种可能性如果平常经常低头看电脑啊或者经常低头工作的情况下有可能会出现颈椎病的。你可以做一个颈椎的检查。
      

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2020-11-20 15:30:12
      第1个可以口服和外用非甾体的药物，也可以外用一些中药的药膏，恢复需要一定的时间，一般需要2~3天甚至一周的时间，第2个就是在病情比较严重的情况下还可以进行热敷，佩戴镜头，颈部的肌肉得到放松以后，有利于疼痛的缓解和血液循环的恢复。