白天晚上都不想睡觉。

健康咨询描述： 白天不想睡，晚上也不想睡。怎么都睡不着？还严重掉发不玩手机也不想睡，就是睡不着。

专业回复

苏波 鹤岗市人民医院   副主任医师 2020-11-17 08:10:59
      睡眠不好，跟精神紧张、焦虑等原因有关系的，可以服用点安神补脑液和谷维素来来调理一下。另外，平时应注意休息，避免劳累，少熬夜，注意情绪调解，保持心情愉快。