艾叶泡脚可以减肥吗

健康咨询描述： 艾叶泡脚可以减肥吗

专业回复

任爱华 济宁市中医院   主任医师 2020-11-15 09:45:59
      艾叶泡脚是不能减肥的，没有发现艾叶有减肥的功效，可以泡脚、泡澡，艾叶的作用注意是去寒除湿、活血化瘀、治疗感冒、增强免疫力。要想减肥，应该从生活上调理，减少高热量的摄入，少吃油腻的食物及含糖的食品及饮料，多吃一些蔬菜水果及粗纤维食，每天坚持运动。
      

李建武 鹤壁市人民医院   副主任医师 2020-11-15 09:38:52
      艾叶泡脚不能够减肥的，艾叶泡脚可以促进血液循环、通经活络、改善疲劳，对减肥只是有一定的促进作用，但不是很关键的，减肥应该要积极的锻炼身体，同时需要合理的安排饮食，这是最有效的。