高血压患者的饮食注意事项有哪些？

健康咨询描述： 高血压患者的饮食注意事项有哪些？

专业回复

杨士伟 首都医科大学附属北京安贞医院   主任医师 2022-11-07 09:20:30
      高血压的饮食方面应该适当注意少吃盐，把盐控制在每天6克左右以下，同时要少吃太油腻的食物，适当的运动。平时适当多吃些新鲜蔬菜和水果，比如说芹菜，黑木耳，洋葱之类的食物。