孕期膝盖疼怎么办

健康咨询描述： 孕期膝盖疼怎么办

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柴光兰 潍坊市妇幼保健院   副主任医师 2020-11-11 11:33:06
      最常见的是缺钙，怀孕中后期缺钙导致胎儿吸收孕妇身体里面的钙物质，就会容易出现膝盖疼痛或者腿抽筋的现象，怀孕中后期胎儿增长速度比较快，缺钙容易导致胎儿发育不良或者发育迟缓。应该及时补钙可以喝葡萄糖酸钙，在饮食方面也需要多吃含钙量高的食物，可以多吃点海带、紫菜、虾仁等，平时还需要注意多晒太阳才能促进钙的吸收。还有一种情况是受凉之后也容易导致膝盖的疼痛，或者平时劳累也会出现这种现象，应该注意休息注意保暖。