失眠，多梦，容易惊醒

健康咨询描述： 很难入睡，睡着了做梦一个接一个的，有时候特别清楚做的的梦，有时候能听见别人说话想起来又特别的困

专业回复

高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 2020-11-09 13:52:04
      如果有失眠多梦的，这种情况你可以吃柏子养心丸和朱砂安神丸，然后配合吃点谷维素。这情况要住的就是说平时不要太过于紧张尽量在11点之前睡觉。睡觉之前不要看任何的电视剧之类的。
      

张建环 忻州市中心医院   副主任医师 2020-11-09 13:40:19
      你很难入睡，睡着了做梦多，有时候特别清楚做的梦，有时候能隐隐约约听到别人说话，这些都是在浅睡眠状态，建议你白天要加强锻炼，按时作息，睡前不要看刺激性影片，可以看看书之类的。