老年人如何预防骨折

健康咨询描述： 老年人如何预防骨折

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-10-28 17:14:04
      主要是对老年人进行安全性保护。尤其是腿脚活动不灵活的走路的时候最好拄拐或使用助步器防止跌倒。也要防止坠床。家中的房间最好铺上地毯。在年轻的时候就应该养成户外锻炼的习惯增加骨的储备量，可以减轻到老年时的骨质疏松。